【幸せです】

本日は、完全にお休みにして、近くの温泉へ。

一関市には源泉掛け流しの名湯、秘湯がたくさんありますが、今日はエステやリンパオイルマッサージなど、多彩なボディケアが受けられる温泉に。

日々、体力を使うリハビリ業務をしていますが、今日はオールハンドでたっぷりと癒していただきました。

良いリハビリは、まず自分が整っていることから。

こうして自分の身体を整える時間は、とても大切だと改めて感じます。

夜は家族で、近所の牛肉割烹へ。

あらかじめ女将さんにお願いして、A5の前沢牛をビフテキで用意していただきました。

美味しい食事とワイン、そして家族との時間。

心も身体も満たされる、穏やかな一日です。

しっかりとコンディションを整えて、明後日からは大阪での腰痛セミナーへ向かいます。