【第1回 パーキンソン体操教室「秋の部」を開催しました】

2026年9月26日（土）、
STROKE KINEMATICS 一関リハビリテーション研究所にて、

第1回 パーキンソン体操教室「秋の部」

を開催いたしました。

以下に、当日の様子を簡潔にご報告いたします。

プログラム内容

① はじまり
② 歌

③ 姿勢再教育
④ 体操の開始
・お顔の体操（舌・発声を含む）
・呼吸を利用した体操
・ボールを使用したエクササイズ
・マットエクササイズ（下肢・腰部・肩甲帯・上肢）
・体位変換 → 椅子座位へ
⑤ 休憩
⑥ 歩行につながる運動（座位～立位、音楽・リズムを用いた運動）
⑦ クロージング
⑧ ティータイム交流会

この教室の体操は、私の口頭指示や、前方で行う見本の動きを見ながら一緒に身体を動かしていただくものを中心に構成しており、多くの運動をご自宅でも安全に継続していただける内容としています。

その中で、作業療法士の視点から、特に優先して行っていただきたい運動については、進行中に適宜お伝えさせていただきました。

私は司会進行を行いながら、必要に応じてお身体への介入を行い、できるだけ良い動きで体操を行っていただけるようサポートさせていただきました。

クラシックとメトロノームを組み合わせた美しい音楽に合わせて、私自身も楽しく一緒に身体を動かし、豊かな時間を過ごさせていただきました。

体操終了後には、自由参加のティータイム交流会を行いました。

患者様、お付き添いいただいた方と、何気ない会話をしながらゆっくりとした時間を過ごせたことも、うれしく感じております。

第1回目の教室を予定どおり開催できましたこと、患者様、お付き添いいただいた方、関係機関の皆様、そしてこれまで声をかけてくださったり、見守ってくださった皆様、多くの方々のご支援があって無事に終えることができました。

この場をお借りして、改めて御礼申し上げます。

まずは、第1回開催のご報告まで。

心より、ありがとうございました。